Andrea Umili

• Diploma ISEF a Bologna.
• Maestro di Pesistica e Cultura Fisica.
• Già Allenatore della squadra nazionale di Pesistica..
• Direttore della Scuola Nazionale di Pesistica FILPJK presso il Centro Olimpico di Ostia dal 1995 al 2000.
• Direttore della Scuola Nazionale di Pesistica e Cultura Fisica della Federazione Italiana dal 2009 al 2012.
• Docente ai corsi di Pesistica e Cultura Fisica presso gli ISEF di Firenze, Genova, Torino e Urbino.
• Insegna Pesistica e Cultura Fisica alla facoltà di Scienze Motorie di Chieti.
• Insegna Teoria e Metodologia dell’Allenamento alla facoltà di Scienze Motorie di Pisa.
• Docente della Scuola dello Sport del CONI.
• Presidente della FIPCF (Federazione Italiana Pesistica e Cultura Fisica) nel quadriennio 2001-2004.
• Stella d’oro CONI al merito sportivo.
• Insignito dell’onorificenza di Commendatore.

Pubblicazioni

 * CHINESIOLOGIA PER FITNESS E BODY BUILDING.
Società Stampa Sportiva - Roma 1992 e 1998.
 * POTENZIAMENTO MUSCOLARE PER GIOVANISSIMI.
Società Stampa Sportiva - Roma 1992.
 * LE BASI SCIENTIFICHE DEL POTENZIAMENTO MUSCOLARE.
Con A. Urso. Società Stampa Sportiva - Roma 1999.
 * IL LIBRO DELLA CULTURA FISICA.
Con E.Barigelli, S.Beraldo, V.Manno, P.Masera, S.Ruggeri.
Edizioni Mediterranee - Roma 1991.
 * POTENZIAMENTO MUSCOLARE - 92 ESERCIZI CON BILANCIERI, MANUBRI E MACCHINE.
N.2 videocassette. Società Stampa Sportiva - Roma 2000.
 * STRETCHING - 70 ESERCIZI PER TUTTO IL CORPO.
N.2 videocassette. Società Stampa Sportiva - Roma 2000.
 * PALLAVOLO: LA PREPARAZIONE MUSCOLARE -
54 ESERCIZI DI FORZA GENERALE, SPECIALE, STRETCHING E SCARICO DELLA COLONNA.
Con G. Brignole. N. 2 videocassette. Società Stampa Sportiva - Roma 2000.
 * GLI ATTREZZI PER IL CORPO-analisi muscolare degli esercizi con i pesi
Calzetti e Mariucci ed. – Perugia, maggio 2008
 * L’ALLENAMENTO DELLA FORZA NEI GIOVANISSIMI- Calzetti e Mariucci ed. –Perugia aprile 2013