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Covid-19: gestire lo stress con la meditazione e la mindfulness

A partire dal 11 giugno 2020  saranno disponibili due lezioni online, aperte al personale docente e tecnico amministrativo dell'Università di Pisa, che si pongono l’obiettivo di aiutare a controllare il livello di stress anche in queste fasi di emergenza dovute al Covid-19. Oltre alle lezioni, al predetto link, accessibile tramite le proprie credenziali di Ateneo, sarà possibile visionare anche il materiale didattico di supporto.

Gli interventi, della durata di due ore circa ciascuno, sono tenuti da:

Prof. Angelo Gemignani, Direttore del Dipartimento di Patologia Chirurgica, Medica, Molecolare e dell'Area Critica dell'Ateneo
Dott. Ciro Conversano, specialista in Psicologia clinica e docente di Psicologia Generale presso la nostra Università.

Qualora il personale tecnico amministrativo voglia veder riconosciuta la frequenza delle lezioni e l’inserimento del corso nel proprio curriculum formativo dovrà superare un test finale eseguibile entro e non oltre il 31 agosto 2020.

Per ulteriori dettagli consultare l’invito in calce alla pagina.

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